Шкіра – це складний орган, що виконує



Дата конвертації01.01.2017
Розмір445 b.





Шкіра – це складний орган, що виконує

  • Шкіра – це складний орган, що виконує

  • різноманітні функції. Міцна й еластична, вона

  • захищає органи і тканини, які містяться під нею,

  • від механічних пошкоджень.

  • Завдяки рецепторам, що містяться у шкірі, людина відчуває дотик, біль, тепло, холод. Вона є одним з органів чуттів, за допомогою якого організм сприймає навколишнє середовище і краще пристосовується до його умов.

  • Шкіра бере участь у регуляції водного і теплового обмінів із зовнішнім середовищем. За допомогою потових залоз через шкіру виводиться частина сечовини, мінеральних солей і води. Близько 82% усіх теплових витрат організму відбувається через шкіру.



  • Шкіра бере участь у процесах обміну

  • вітамінів.

  • Зокрема, в шкірі під дією ультрафіолетових

  • променів синтезується вітамін D, нестача якого в організмі призводить до тяжкого захворювання – рахіту.

  • Шкіра має значення і як депо крові в організмі. Завдяки великій кількості кровоносних судин у шкірі дорослої людини в них може затримуватися до 1 л крові.

  • Стан шкіри залежить від стану організму. Різні порушення функції окремих органів або систем можуть спричинити свербіж, печіння або почервоніння її. І навпаки, захворювання шкіри відбивається на діяльності всього організму.



У підлітків завдяки підвищенню активності

  • У підлітків завдяки підвищенню активності

  • статевих гормонів стимулюється функція

  • сальних залоз шкіри, розташованих на обличчі,

  • верхній частині грудей і спини. Одночасно

  • утруднюється вихід їх секрету, внаслідок чого у

  • вихідних протоках утворюються сальні пробки – чорні вугри (комедони). Вони можуть запалюватися, збільшуватися в розмірах, набирати рожевого кольору, нагноюватись. Не слід видавлювати вугри, бо після цього запалення посилюється, з’являються синюшні плями та рубці. Появі вугрів сприяє недостатня фізична активність на свіжому повітрі, перевтома, недосипання, вживання таких харчових продуктів, як хрін, гірчиця, оцет, перець, кава, какао, міцний чай, а також надлишок жирів і вуглеводів. Купатися потрібно не рідше одного разу на тиждень. Температура води 37-38˚С, тривалість купання 10-15 хв. Якщо є можливість, душ приймають щоденно, але не завжди з милом, щоб не пересушити шкіру.



  • Обов’язково слід мити руки після вбиральні, після контакту з тваринами, перед прийняттям їжі. Щоб попередити пересушування шкіри, її злущування, появу тріщин, руки після миття добре витирають.





Декілька простих правил, які допоможуть вам надійно захиститися від зараження грибком

  • Декілька простих правил, які допоможуть вам надійно захиститися від зараження грибком

  • Не користуйтеся чужим взуттям, навіть в гостях.

  • Беріть на пляж, в басейн і сауну особисті гумові тапочки.

  • Після купання насухо витирайте ноги, особливо шкіру між пальцями. Для профілактики бажано наносити на шкіру протигрибковий засіб.

  • У магазині не приміряйте взуття на босу ногу, користуйтеся шкарпетками

  • Знявши черевики, обробіть їх зсередини спрєєм, що дезодорує взуття.

  •  ДУЖЕ ВАЖЛИВИМ МОМЕНТОМ Є: 

  • Утримання ніг, взуття, шкарпеток в чистоті! Пітливість ступнів також підвищує схильність до грибкових захворювань.

  • Своєчасне лікування найбільш ранніх форм захворювань.

  • При виявленні перших ознак захворювання терміново звертайтесь до лікаря – дерматолога та виконуйте усі його поради щодо лікування та попередження повторного інфікування, дуже ретельно!

  • Хворобу краще попередити, ніж лікувати!





Спеціального догляду потребують нігті. Здорові нігті – блискучі, гладкі, рожеві; хворі – тьмяні, жовтуваті або сірі, крихкі. Швидкість росту нігтів на руках – приблизно 1 мм на тиждень, на ногах вони ростуть у 3-4 рази повільніше. Стрижуть нігті на руках – раз у тиждень, роблячи напівкруглий край, і раз у 3–4 тижні на ногах, роблячи прямий зріз нігтя, щоб не сталося вростання в шкіру.

  • Спеціального догляду потребують нігті. Здорові нігті – блискучі, гладкі, рожеві; хворі – тьмяні, жовтуваті або сірі, крихкі. Швидкість росту нігтів на руках – приблизно 1 мм на тиждень, на ногах вони ростуть у 3-4 рази повільніше. Стрижуть нігті на руках – раз у тиждень, роблячи напівкруглий край, і раз у 3–4 тижні на ногах, роблячи прямий зріз нігтя, щоб не сталося вростання в шкіру.

  • Краще стригти нігті після купання,

  • коли вони м’якші.



Хворі зуби є постійним сприятливим середовищем для збудників таких захворювань, як ангіна, ревматизм, поліартрит, гастрит, різні серцево-судинні захворювання.

  • Хворі зуби є постійним сприятливим середовищем для збудників таких захворювань, як ангіна, ревматизм, поліартрит, гастрит, різні серцево-судинні захворювання.

  • Їжа сучасної людини така, що її пережовування не пов’язане зі значним навантаженням на зуби (особливо це характерно для міських жителів). Проте інтенсивне жування сирих овочів і фруктів, не дуже розвареного м’яса, черствого хліба очищує зуби і масажує ясна, піднебіння. При цьому посилюється виділення слини, що нейтралізує багато шкідливих факторів. Крім того, така слина містить мало муцину (білкової речовини, що бере участь в утворюванні м’яких зубних відкладень). М’який зубний наліт утворюють харчові залишки, відмерлі клітини епітелію,

  • слизової оболонки рота, різні бактерії.

  • Сприятливі умови для утворення нальоту

  • створюються вночі, коли припиняється процес

  • самоочищення зубів.



Природне очищення зубів недостатнє, тому їх треба чистити. Для цього є спеціальні засоби: зубні щітки, зубні пасти, порошки. Зубну щітку підбирають відповідно до розміру рота.

  • Природне очищення зубів недостатнє, тому їх треба чистити. Для цього є спеціальні засоби: зубні щітки, зубні пасти, порошки. Зубну щітку підбирають відповідно до розміру рота.

  • Зубна щітка – предмет особистого користування. Нову щітку рекомендується вимити теплою водою з милом, намилити і залишити на ніч. Вранці її слід прополоскати. Щоразу після використання щітку миють з милом і залишають у стакані щетиною догори. Відпрацьована щітка гірше очищає поверхню зубів, тому треба міняти її не рідше, як через 2–3 місяці. Крім того, в такій щітці може нагромаджуватися багато мікроорганізмів.




















База даних захищена авторським правом ©pres.in.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка