Вияснити, що таке «емоції» та «почуття». Вияснити, що таке «емоції» та



Дата конвертації09.06.2016
Розмір445 b.



Вияснити, що таке «емоції» та «почуття».

  • Вияснити, що таке «емоції» та «почуття».

  • Познайомитися з видами емоцій.

  • Визначити вплив емоцій та почуттів на здоров’я людини.





Почуття - це відображення у свідомості людини її ставлення до дійсності, що виникає при задоволенні чи незадоволенні вищих потреб.

          • Почуття - це відображення у свідомості людини її ставлення до дійсності, що виникає при задоволенні чи незадоволенні вищих потреб.
  • Емоції – це прості переживання,

  • пов’язані з задоволенням або

  • незадоволенням органічних потреб.

  • Почуття пов’язані з

  • вищими духовними потребами,

  • що виникли в ході історичного

  • розвитку людства.

  • Емоції пов’язані з першою сигнальною

  • системою. Почуття пов’язані з другою

  • сигнальною системою.





Емоції бувають

  • Емоції бувають





Негативні емоції

  • Негативні емоції

  • Приносять людині не менше (якщо навіть не більше) користі, чим позитивні. Позитивна роль негативних емоцій заключається в наступному:

  • Негативні емоції є сигналом тривоги і попереджають нас про наявність небезпеки;

  • Завдяки негативним емоціям ми дізнаємося про неудачі;

  • Негативні емоції сприяють особистісному і духовному росту людини.



Щоб розуміти, які негативні почуття є корисними, а які шкідливими для духовного і фізичного стану, достатньо розуміти ті емоції, які ви переживаєте у певних ситуаціях.

  • Щоб розуміти, які негативні почуття є корисними, а які шкідливими для духовного і фізичного стану, достатньо розуміти ті емоції, які ви переживаєте у певних ситуаціях.



Ось п'ять пар емоційних станів, в яких одна емоція є корисною, а інша - шкідливою.

  • Ось п'ять пар емоційних станів, в яких одна емоція є корисною, а інша - шкідливою.

  • 1. Заклопотаність і тривога.

  • Зрозуміло, що заклопотаність - це здорова негативна емоція, в той час як надмірна тривога здатна вивести людину з душевної рівноваги і навіть довести до панічного розладу.

  • Смуток і депресія.

  • Ці емоції часто виникають в ситуації втрати. Сумувати, якщо ви щось втратили в житті (роботу, стосунки, дружбу) - нормальна реакція, яка допоможе прийняти і пережити неприємну подія. Але от якщо ситуацію не приймати, а навпаки, мучити себе думками про те, що ця втрата несправедлива, і абсолютно неправильно, що вона трапилася у вашому житті - ви ризикуєте довести себе до депресії.



3. Жаль і провина.

  • 3. Жаль і провина.

  • Ці почуття, як правило, з'являються в ситуаціях, коли людина робить якийсь непривабливий, несхвальний вчинок. Переживаючи жаль, така людина визнає, що зробла помилку і приймає те, що вона не ідеальна. Але якщо людина починає засуджувати свою особистість в цілому, а не окремий поганий вчинок - тут і приходить всеосяжне почуття провини, яке пожирає енергію, віднімає сили, завдаючи тим самим величезної шкоди здоров'ю.

  • 4. Прикрість і сором.

  • Вони приходять, коли людина нерозумно або негідно поводиться на людях. Прикрість настає, якщо людина розчарований своєю поведінкою, але не собою як особистістю, розуміючи, що зазвичай вона веде себе гідно. А от якщо людина кляне себе за таку поведінку, якщо вона оцінює свій публічний «прокол» як неприпустимий, оскільки може втратити схвалення оточуючих, яке йому так необхідно - це вже сором.



5. Роздратування і гнів.

  • 5. Роздратування і гнів.

  • Ці емоції з'являються в ситуаціях, коли хтось не визнає правил життя людини. Переживаючи роздратування, така людина розуміє, що їй не подобається те, що робляться інші, але вона не вправі вимагати від них відповідності своїм правилам і вимогам. Сильний гнів настає тоді, коли людина потребує безкомпромісного дотримання власних правил від інших людей і засуджує їх за те, що вони цього не роблять!



5 емоцій,що негативно впливають на здоров’я

  • 5 емоцій,що негативно впливають на здоров’я

  • Австрійський вчений, фахівець у галузі психології та психосоматики, Вольфганг Грубер провів дослідження, в ході якого він спостерігав за добровольцями у кількості двох тисяч протягом п‘яти років. Підбивши підсумки, було виділено 5 найшкідливіших для здоров’я почуттів.



Було з‘ясовано, що у заздрісників вищеризик виникнення інфаркту у 2,5 рази, ніж у

  • Було з‘ясовано, що у заздрісників вищеризик виникнення інфаркту у 2,5 рази, ніж у

  • людей, які раді

  • чужим успіхам.

  • Вчений назвав

  • заздрість

  • отрутою

  • для людського

  • серця.



Дослідження

  • Дослідження

  • показало, що ревнощі

  • ведуть до порушення

  • гормонального статусу

  • організму. Почуття

  • ревнощів притаманне

  • дріб’язковим,

  • тиранічними людям.



Як було показано, почуття провини до себе підвищує ймовірність розвитку онкологічних процесів. Люди, що займаються самобичуванням, частіше хворіють на простудні захворювання, більше схильні до інфекцій і сприймають це як належне. А вчені стверджують, що здоров'я на 80% 

  • Як було показано, почуття провини до себе підвищує ймовірність розвитку онкологічних процесів. Люди, що займаються самобичуванням, частіше хворіють на простудні захворювання, більше схильні до інфекцій і сприймають це як належне. А вчені стверджують, що здоров'я на 80% 

  • залежить від

  • психологічного

  • стану людини.



Жалість до себе веде до виникнення проблем з печінкою, збільшується

  • Жалість до себе веде до виникнення проблем з печінкою, збільшується

  • вироблення

  • ацетилхоліну —

  • гормону

  • слабкості,

  • знижується

  • вміст

  • цукру в крові,

  • виникають

  • проблеми

  • з прийомом їжі.



У жадібних людей

  • У жадібних людей

  • часто виникають

  • проблеми з

  • травленням, може

  • виникнути булімія або анорексія. Почуття жадібності часто межує з недоречним марнотратством.



Перед вами виразів обличчя, в яких закодовано шістнадцять емоційних станів людини. Спробуйте розшифрувати кожен в двох-трьох словах, а потім, зробивши запис, порівняти з відповідями.

  • Перед вами виразів обличчя, в яких закодовано шістнадцять емоційних станів людини. Спробуйте розшифрувати кожен в двох-трьох словах, а потім, зробивши запис, порівняти з відповідями.





Вправа «Візьми себе в руки».

  • Вправа «Візьми себе в руки».

  • Якщо ви відчуєте, що вас щось непокоїть, хочеться когось стукнути, щось кинути, є дуже простий засіб довести собі свою

  • силу: потрібно взятися

  • долонями за лікті і

  • сильно притиснути

  • руки до грудей. – це поза

  • сильної духом людини.





Ти прокинься рано-рано,

  • Ти прокинься рано-рано,

  • Лиш над містом сонце встане,

  • Привітайся з ластівками,

  • З кожним променем ласкавим.

  • Усміхнися всім навколо:

  • Небу, сонцю, квітам, людям,

  • І тоді обов’язково

  • День тобі – веселим буде!





http://www.google.com.ua/search?client=opera&rls=ru&q=%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%86%D1%96%D1%97&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8&channel=suggest

  • http://www.google.com.ua/search?client=opera&rls=ru&q=%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%86%D1%96%D1%97&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8&channel=suggest

  • http://uk.wikipedia.org/wiki/Емоція

  • http://ekomedtd.com.ua/shpargalki-do-zalkv-ta-ekzamenv/39-emocz-emoczjn-stani.html

  • http://www.refine.org.ua/pageid-3739-1.html



учитель основ здоровя Комишнянської ЗОШ І-ІІІ ступенів

  • учитель основ здоровя Комишнянської ЗОШ І-ІІІ ступенів

  • Миргородської райдержадміністрації

  • Рудич Оксана Олександрівна

  • 2012




База даних захищена авторським правом ©pres.in.ua 2016
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка