Здоров’я – це нічого, але все без здоров’я ніщо. Здоров’я – це нічого, але все без здоров’я ніщо

Здоров’я – це нічого, але все без здоров’я ніщо.

• Здоров’я – це нічого, але все без здоров’я ніщо.

• Здоров’я – стан повного фізичного, соціального і психічного благополуччя, а не лише відсутність хвороби.

• Здоров’я – це утримання від вживання наркотичних речовин.

• Здоров’я – це значить бути щасливим.

• Здоров’я – це відчуття радості від того, як ти виглядаєш.

• Здоров’я – це неоціненний скарб.

Духовне здоров’я

• Духовне здоров’я

• Основні завдання:

• виховувати особистість учня у контексті народної мудрості;

• сприяти утвердженню принципів людської моралі, доброти, справедливості, милосердя;

• дати знання про істину, добро, красу як складові духовного здоров’я;

• розвивати духовні почуття, духовні стани, морально-гуманістичний компонент (світогляд, ідеали, менталітет), вольовий компонент (цілеспрямованість, наполегливість, саморегуляція, самосвідомість, самореалізація), мотиваційний компонент (духовні потреби, ціннісні орієнтири).

Фізичне здоров’я

• Фізичне здоров’я

• Основні завдання:

• проектує фізичний розвиток учнів (рухова активність, заняття фізичною культурою, спортом), раціональне харчування;

• Сприяє розвитку інтересу учнів до загартовування природними факторами.

Емоційне здоров’я

• Емоційне здоров’я

• Основні завдання:

• формує емоційне здоров’я учнів, вміння поведінки в стресових ситуаціях, індивідуальні особливості емоційного здоров’я;

• визначає значення емоцій в житті людини;

• профілактика шкідливого впливу стресу на здоров’я.

Інтелектуальне здоров’я

• Інтелектуальне здоров’я

• Основні завдання:

• має спонукати учнів до вивчення механізмів зберігання інформації в нашій пам’яті;

• формує уявлення про механізми запам’ятовування та відтворення інформаціїї у нашій пам’яті;

• дає понятті про пам’ять якцінність, яку необхідно не тільки розвиватти, але й зберігати.

Психічне здоров’я

• Психічне здоров’я

• Основні завдання:

• спрямовує особистість на здоровий спосіб життя (мотиви, потреби, звички, інтереси, самооцінка, ідеали, світогляд);

• привчає учнів, виробляє навички у проведенні психологічного характеру, уміння дати самооцінку своїм позитивним і негативним якостям, намітити шлях до самовдосконалення;

• визначає типи ВНС, темперамент, задатки, здібності, статеві та вікові особливості.

Соціальне здоров’я

• Соціальне здоров’я

• Основні завдання:

• формує в учнів соціальні потреби і мотиви, потреби у професійному самовизначенні;

• дає знання основних функцій сім’ї щодо збереження та зміцнення здоров’я, способів запобігання вживання алкогольних, наркотичних, тютюнових, токсичних речовин, зараженню СНІДом і захворювань статевої системи;

• дає знання основних положень державного і міжнародного законодавства щодо збереження та зміцнення здоров’я;

• формує вміння запобігати виникненню шкідливих звичок.

• Спадковість – 20%

• Рівень медицини – 10%

• Екологія – 20%

• Спосіб життя – 50%

Розуміти значення способу життя для особистого здоров’я, хорошого самопочуття;

• Розуміти значення способу життя для особистого здоров’я, хорошого самопочуття;

• Знати і дотримуватись правил особистої гігієни, гігієни житлових приміщень, одягу, взуття тощо;

• Вміти правильно будувати режим дня і виконувати його;

• Дотримуватися основних вимог раціонального харчування з урахуванням віку;

• Розуміти значення рухової активності для розвитку здорового організму, вміти задовольнити свої рухові потреби в процесі навчальних занять та протягом дня;

• Знати і виконувати правила профілактики захворювань хребта, стопи, органів зору, слуху тощо;

• Використовувати основні природні фактори, що зміцнюють здоров’я;

• Вміти скласти для себе програму оздоровлення на літній і зимовий період, забезпечити їх виконання;

• Знати як зберегти своє здоров’я від простудних та інфекційних захворювань;

• Розуміти, що деякі звички являють шкоду для здоров’я, не допускати їх появи;

• Знати особливості свого фізичного і психічного розвитку, характеру, пам’яті, уваги з метою їх удосконалення і корекції;

• Вміти взаємодіяти екологічно з навколишнім середовищем, розуміти, при яких умовах середовище проживання (житло, класна кімната, вулиця тощо) небезпечне для життя.

Щоб бути здоровим необхідно:

• Щоб бути здоровим необхідно:

• Вірити в себе;

• Правильно розпоряджатися своїм життям;

• Мати в житті ціль;

• Прислуховуватись до внутрішнього голосу;

• Жити не тільки для себе, але й для інших;

• Прислуховуватися до порад інших людей;

• Оберігати природу;

• У родині підтримувати здоровий спосіб життя;

• Керувати своїми вчинками і життям;

• Самовдосконалювати себе;

• Не бути жорстоким до людей;

• Боротися за свою свободу;

• Не використовувати людей задля власних цілей;

• Мати хороших друзів.

Брати Клички, чемпіони світу з боксу:

• Брати Клички, чемпіони світу з боксу:

• Жоден з нас не курить, оскільки куріння навряд чи допомогло б нам досягти тих результатів, які ми маємо на сьогодні.

• На куріння просто не було часу, а також бажання.

• Що радять брати Клички:

• Знайдіть заняття до душі. Максимально будьте зайняті і пам”ятайте, що саме в 16 років ви творите своє майбутнє. Можна або багато й цілеспрямовано працювати, або сидіти й курити. Результати у першому і другому випадках будуть протилежні.

Єдина річ цінується найбільше лише тоді, коли немає вже її,

• Єдина річ цінується найбільше лише тоді, коли немає вже її,

• І ти не знаєш втрати більшої, адже це найцінніше на землі.

• Подібного купити ти не в змозі, і гроші вже не мають влади тут,

• Це диво не знайдеш ти на дорозі, нестачу цю уже не віднайдуть.

• Ти проміняв її на цигарковий попіл, на пляшку та наркотиків дурман,

• А схаменувшись, зрозумів лиш потім: Життя своє ти зовсім занедбав…

• Ти винен не один і борг наш спільний, біда єдина нас усіх єднає:

• Ми знищуєм живе, а значить гинем, лише провини власної не помічаєм.

• Це помилка! Дорога наша хибна, панує тут жорстокість й забуття.

• Невже для нас ім’я людини гідне, якщо не в змозі ми змінити це життя?

• Можливо, людяність навіки загубили, у серці – лід, а на душі – зима.

• І тільки погляд хворої дитини від нас правдиву дійсність не схова.

• Я вірю, до снаги нам світ змінити, здоров’ю скажем: “ТАК!”, хворобам:”НІ!”

• І довго та щасливо будуть жити здорові люди на оновленій землі!

• Єдина річ цінується найбільше лише тоді, коли немає вже її,

• І ти не знаєш втрати більшої – Здоров’я – найцінніше на Землі!