Чому починають курити?



Дата конвертації02.01.2017
Розмір445 b.


  • Щороку дедалі більше свідомої молоді обирає здоровий спосіб життя, спрямовує свої зусилля на збереження і зміцнення свого здоров’я. Адже здоров’я є тим чарівним ключем, який відчиняє двері до можливостей: прагнути і досягати, омріювати і здійснювати, розвивати себе, встановлювати орієнтири майбутнього. А зараз ви хочете насолоджуватися життям, крокувати в ногу з часом, не відставати від моди.

  • Мода – це стиль, це спосіб життя. Ви - діти нового тисячоліття. Нове сьогодення зумовлює нову моду. Сучасна мода одна – здоров’я.


Розглянемо проблему здоров’я, а саме вироблення власного відповідального ставлення до свого здоров’я, до впливу шкідливих звичок, таких як паління, алкоголь та наркотики.

  • Розглянемо проблему здоров’я, а саме вироблення власного відповідального ставлення до свого здоров’я, до впливу шкідливих звичок, таких як паління, алкоголь та наркотики.



ЧОМУ ПОЧИНАЮТЬ КУРИТИ?

  • ЧОМУ ПОЧИНАЮТЬ КУРИТИ?

  • З цікавості?

  • Подивися, скільки цікавого навколо: мандрівки, фільми, ігри!

  • Через прагнення видаватися дорослим?

  • Будь розсудливий!!! Нехай інші беруть з тебе приклад!!!





В Україні щоденно курить 45% дорослих чоловіків і 9% дорослих жінок; серед молоді курить 45% юнаків і 35% дівчат;

  • В Україні щоденно курить 45% дорослих чоловіків і 9% дорослих жінок; серед молоді курить 45% юнаків і 35% дівчат;

  • 68% курців заявили, що зацікавлені у відмові від куріння, а серед тих, хто будь-коли курив щодня, 26% вже є колишніми курцями;

  • Більше 90% населення України підтримує заборону куріння на всіх робочих місцях;

  • Підтримка повної заборони реклами тютюну серед населення – 70%;

  • Всього в Україні нараховується близько 9 мільйонів активних курців, що складають третину всього працездатного населення країни;

  • Україна займає 17 місце в списку країн-лідерів за кількістю курців;

  • Щорічно до числа курців долучаються не менше 100 000 українців;

  • Кожен четвертий підліток в Україні викурює першу сигарету у віці 10 років;

  • Україна є другою країною у світі (після Чилі), де у віці 13-15 років курять більше 30% юнаків і дівчат;

  • Україна займає ІІ місце за кількістю викурених цигарок на одного громадянина. На кожного Українця припадає понад 2500 сигарет – майже 7 штук щоденно;

  • Розрахунки Всесвітнього банку свідчать про те, що економічні збитки України від тютюну складають близько 2 мільярдів щорічно;

  • За офіційною статистикою в Україні щороку від хвороб пов'язаних з курінням помирає 120 тисяч чоловік.



  • Усвідом своє рішення: «Я більше не хочу курити!»

  • Склади план відмови.

  • Розкажи про це друзям: прилюдно взяте зобов’язання зміцнює силу волі.

  • Признач дату «X», коли ти зробиш це, не відтерміновуючи ані на день.

  • Не став суперзавдань – спробуй витримати день, на­завтра – ще один день.

  • Якщо одразу не виходить позбутися цієї звички, щораз зменшуй кількість цигарок. Коли залишиться одна, ти побачиш, як легко відмовитись і від неї.

  • Коли заманеться взяти цигарку, скажи собі: «Зараз я хочу курити, але за 5 хвилин це мине».





Ви знаєте краще за нас!

  • Ви знаєте краще за нас!

  • Кажуть, так легше спілкуватися, бути веселим та почуватися невимушено. Це справді так, особливо, коли хтось у компанії нап’ється, і саме Вам треба доставити цей суб’єкт додому, або ще краще – всю ніч проводити для нього «комплекс оздоровчих заходів». Усі вечірки поряд з отруєною та психічно неврівноваженою через алкоголь людиною – Ваша найзаповітніша мрія, чи не так?



Як визначити, чи стає випивка

  • Як визначити, чи стає випивка

  • для Вас проблемою?



Проблема вживання наркотиків

  • Проблема вживання наркотиків







Моє життя - мій вибір!

  • Моє життя - мій вибір!



Заняття спортом

  • Заняття спортом



Загартовування

  • Загартовування



Раціональне харчування

  • Раціональне харчування









Поділіться з Вашими друзьями:


База даних захищена авторським правом ©pres.in.ua 2019
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка